#posłuchaj
Rozmowy Bez Lukru
Odcinek 9: Czy z otyłości się wyrasta?
Tym razem poruszamy temat, o którym mówi się za mało – otyłość u dzieci. To nie „etap do przejścia”, ale choroba, która wymaga reakcji i leczenia już dziś.
Odcinek 8: Czy otyłość to zawsze cukrzyca?
W tym odcinku rozmawiamy o związku między otyłością a cukrzycą typu 2. To powikłanie, które dotyka coraz młodsze osoby – poznaj fakty i działaj zanim będzie za późno.
Odcinek 7: Czym są zdrowe nawyki żywieniowe?
Tym razem obalamy mit, że zdrowe odżywianie to głodówki i restrykcje. Rozmawiamy o prostych nawykach, które naprawdę działają i poprawiają jakość życia.
Odcinek 6: Czy otyłość można leczyć?
W tym odcinku rozmawiamy o leczeniu otyłości – konkretnie, skutecznie i bez tabu. Dowiesz się, dlaczego otyłość nie znika „sama z siebie” i co naprawdę znaczy skuteczne leczenie.
Odcinek 5: Czym tak naprawdę jest cukier?
W tym odcinku rozmawiamy o cukrze – bez lukru i bez ściemy. Dowiesz się z niego między innymi o tym dlaczego cukier działa jak alkohol czy narkotyki.
Odcinek 4: Skąd się bierze otyłość?
Tym razem bierzemy pod lupę przyczyny otyłości i rozprawiamy się z popularnymi mitami.
Odcinek 3: Jak rozpoznać otyłość?
W tym odcinku poruszamy proste i skuteczne sposoby diagnozowania otyłości.
Odcinek 2: Otyłość to choroba
Tym razem poruszamy temat, który wciąż bywa bagatelizowany: otyłość to nie tylko „kwestia jedzenia” – to przewlekła choroba, która postępuje, nawraca i wymaga leczenia.
Odcinek 1: Otyłość w Polsce
Bez cukrowania i bez owijania w bawełnę – rozmawiamy o otyłości w Polsce.